Colazioni d’estate

16 Ricette Fresche, Leggere e Senza Cottura per Iniziare la Giornata con Gusto

Dimentica la colazione frettolosa o noiosa!
Questo ebook ti accompagna nei mesi più caldi con 16 idee sane, facili e pronte in anticipo, perfette per affrontare l’estate con leggerezza.

Cosa troverai all’interno

Una selezione di colazioni nutrienti e colorate, tutte senza cottura:

• Overnight oats cremose e gustose

• Chia pudding ricchi di fibre

• Smoothie freschi e vitaminici

• Bowl colorate per fare il pieno di energia

• Toast creativi e colazioni alternative, sempre pratiche e rapide

Ogni ricetta è pensata per:

• 2 persone

• indicazioni precise su:

  • preparazione

  • tempi di riposo

  • modalità di conservazione

Ideale per chi…

• ha poco tempo al mattino ma vuole un pasto completo, fresco e bilanciato

• desidera iniziare la giornata con energia, colore e gusto, anche durante i giorni più caldi

Inizia la giornata con la giusta carica, senza rinunciare al piacere di una colazione sana e gustosa!